Wednesday, 21 April 2021

Lockdown Comedy

 Lockdown Comedy

🤣😂

My Software Engineer  Friend got Bored by sitting at home...


So, he went out & told the outside vegetable cart puller...

“Can you please sit in my house & watch TV for sometime...??

I will take your vegetable cart for a couple of rounds and sell them for you...”

  

Vegetable cart puller said: 

 

“ Sir, I am an AirIndia Pilot  from the next lane... 


I guess 

The original Vegetable Vendor is sitting in my house & attending my Video Conference 

with a mask” 😷

🤣😅



Tuesday, 20 April 2021

Frustration and Depression is at All Time High

Frustration and Depression is at All Time High. How to Overcome from Frustration and Anger and Inspire and Motivate Your Team

As the Covid situation worsens, there is the frustration of being confined to one's home with limited human interaction which is also depressing. Employees are not able to interact with their colleagues, there are no longer the coffee break talks and the team outings which contributed to a happy and social workplace. Along with that the pressure of work from home where employees now have to draw a line by themselves between their personal and professional lives. It is difficult to multitask as the line between work and life becomes blurred in this situation. All these contribute to increasing frustration and decreasing mental health in employees.

When we look at overcoming this and being able to #Inspire and #Motivate the team, the manager should be able to keep their personal frustration at bay while interacting with their subordinates. It would be a good method to make available therapy or #Mental Health helpline ready for the employees whenever needed. This would show the employees that the organization cares for the well-being of its employees. Create a #Positive Work Environment for the employees. This is required because the last thing an employee wants in such a situation is a more stringent and autocratic workplace. Such a change would create a better emotionally healthy employee who will be more motivated to contribute to the organization. Conduct #Informal Meetings to promote healthy conversations about the negative situation and the frustrations the employees are facing. The realization that everyone around them is going through the same situation will ease the frustration experienced by them.

When we look at the manager’s perspective, the manager must be able to access the same provisions given by the organization to make sure they also get to talk about the hardships of leading a team in such a scenario. When anger kicks in #Breathe, it may seem very minimal but very effective. Deep breaths would help calm your system and help you think better and deal with situations in a better manner. 

Another method is #Contemplating how your favorite leader would deal with the situation. Such a scenario building would help in determining an objective and the best way to handle an issue. There would be thinking involved and the instincts that one has when angry is not heeded to. Thus leading to better decisions. 

We Will Fly Again

Once you have Tasted the Taste of Sky, You will forever Look Up

Every King was once a Crying Baby👩‍🍼

Every Great Building was once a Map🗺️

It's not Important where you are TODAY

BUT

Where you will reach TOMORROW is Important.

📌NO ONE STARTS AT THE TOP

▪️The Captain of an Aircraft was once a Trainee Pilot.

▪️The Bank Manager was once a cashier.

▪️The Owner was once an Employee.

▪️The Master was once a Student.

▪️The Chef was once a Trainee.

▪️The Superstar was once a Nobody.

 So, Never ever Give Up💯


Donia Elizabeth [MBA IIM-s]

Manager Mktg [ Quiz Incharge]

AirCrews Aviation Pvt. Ltd.

donia@Air-Aviator.com

+91 94475 13699

https://doniav.vcardinfo.com





Sunday, 11 April 2021

Kon Banega Crorepati How to get Rid of Corona

 कौन बनेगा करोडपती के कुछ सवाल| 

😂😂😂😂😂


1- For 1000 Rs: 

कोरोना कहाँ पैदा हुआ?????


जवाब: चीन में...


2- For 2000 Rs: 

कोरोना दुनिया भर में कैसे फैल गया?????


जवाब: मुल्कों के बीच सफर करने से...


3- For 5000 Rs:

मुल्कों के बीच सफर कैसे होता है?????


जवाब: हवाई जहाज़ से..


4- For 10000 Rs: 

हवाई जहाज़ कहाँ उतारते है?????


जवाब: एअरपोर्ट पर...


5- For 20000 Rs: 

मतलब कोरोना देश में कहाँ से घुसा?????


जवाब: एयरपोर्ट से...


6- For 50000 Rs: 

हमारे देश में कितने इंटरनेशनल एयरपोर्ट है?????


जवाब: 34 .


7- For 1 Lakh Rs: ये सारे एयरपोर्ट्स किसकी निगरानी में है?????


जवाब: केंद्र सरकार के...


अब है बड़ा सवाल...

8- For 2 lakh Rs: 

34 एयरपोर्ट लॉक डाउन करना आसान था या सारा देश?????


जवाब: एयरपोर्ट...


9- For 3 Lakh Rs: 

चीन में कोरोना के क़हर की खबर दुनियाभर में पहली बार कब फैली?????


जवाब: 8 दिसम्बर को।


10- For 6 Lakhs Rs: 

जनवरी में एयरपोर्ट क्यों नहीं बंद किये गये?????


जवाब: क्योंकि 24 फ़रवरी को डोनाल्ड ट्रंप को अमरीका से भारत आना था...


11- For 12 Lakhs Rs: 

तो क्या तब तक एयरपोर्ट से निकलने वाले हर व्यक्ति का कोरोना टेस्ट कराया गया?????


जवाब: नहीं...


12- For 25 lakhs Rs: 

WHO ने कब भारत को लोकडॉन की हिदायत दी थी?????

 

जवाब: 1फरवरी।


13-for 50 Lakh Rs:

तो सरकार ने लोकडॉन क्यों नही लगाया?????

 

जवाब : क्योंकि मध्यप्रदेश में सरकार गिरानी थी।


14- for 1 cr Rs : 

तो फिर देश में कोरोना फैलने के लिये कौन जिम्मेदार है?????


जवाब: नेहरू जी और पीछली सरकारे क्योकि इन्होंने ने ही एयरपोर्ट बनवाये थे। 


आप एक करोड रुपये की राशि जीत गये


🤣😂😄😇

अब सबसे बड़ा सवाल 7 करोड के लिए 👉


कोरोना से छुटकारा कैसे मिलेगा ?

https://bit.ly/39Y91V6


जवाब : सारे एअरपोर्ट बेच दो क्योंकि यही कोरोना की जड़ है। 

😂😂😂😂😂😂😂









Who will become a Crorepati few questions of ?


4




1- For 1000 Rs:


Where was corona born ?????




Answer: In China…




2- For 2000 Rs:


How did Corona spread around the world ?????




Answer: Traveling between countries ...




3- For 5000 Rs:


How is the journey between the countries ?????




Answer: By plane ..




4- For 10000 Rs:


Where do planes take off ?????




Answer: At the airport ...




5- For 20000 Rs:


Where does Corona enter the country ?????




Answer: From the airport ...




6- For 50000 Rs:


How many international airports are there in our country ?????




Answer: 34.




7- For 1 Lakh Rs: Under the supervision of all these airports ?????




Answer: Central Government…




Now the big question is…


8- For 2 lakh Rs:


Was it easy to lock down 34 airports or the whole country ?????




Answer: Airport ...




9- For 3 Lakh Rs:


When did the news of Corona's havoc spread in China for the first time ?????




Answer: On 8 December.




10- For 6 Lakhs Rs:


Why were the airports not closed in January ?????




Answer: Because on February 24, Donald Trump was to come to India from USA.




11- For 12 Lakhs Rs:


So by then, everyone who got out of the airport was subjected to corona test ?????




no answer...




12- For 25 lakhs Rs:


When did WHO instruct India for Lokdon ?????


 


Answer: 1 February.




13-for 50 Lakh Rs:


So why did the government not install Lokdon ?????


 


Answer: Because the government in Madhya Pradesh was to be toppled.




14- for 1 cr Rs:


Then who is responsible for spreading corona in the country ?????




Answer: Nehru ji and the previous governments because they were the ones who built the airports.




You won an amount of one crore rupees




4


Now the biggest question for INR 7 Crores 👉



How to get Rid of Corona?

https://bit.ly/39Y91V6



Answer: 

Sell all the airports because that is the root of the corona.

An Art of Goal Setting for Pilots and MBAs

An Art of Goal Setting for Pilots and MBAs 

What is Goal Setting

#GoalSetting is a purposeful and clear phase that starts with the discovery of a new goal, ability, or activity that you wish to accomplish. Then, you are #makingastrategy to fulfill that, and you are trying to accomplish that.

Why is Goal Setting important

When you set goals, you define the objectives of what your life or company could look like. 

Then you continue #workingyourself and your team to get the best possible results.

Here are few Goal-Setting processes, one must follow:

1. Think about the #Results you want to see

2. Create #SMART goals i.e, 

Specific, Measurable, Attainable, Relevant,  Time-Based.

3. Write down your Goals 

4. Create an #Actionplan

5. Create a #Timeline

6. Take Action

7. Re-evaluate and assess your #Progress







Feel Better and Become Better 😊 👍

How to Feel Better and Become Better 😊 👍

https://crazy-guru.anxietyattak.com/2021/04/feel-better-and-become-better.html

Here's a look at some of the ways to build Self-Improvement in your Daily Routine and let go of Negative Thoughts about yourself.

Offer Gratitude. ...

Say Hello to all You Meet...

Try Digital Detox. ...

Use Positive Self-Talk. ...

Practice Random Acts of Kindness. ...

Eat Healthy at Least Once. ...

Have Enough Sleep. ...

Breathe Consciously.


यहाँ अपनी दिनचर्या में आत्म-सुधार बनाने के कुछ तरीकों पर एक नज़र डालें और अपने बारे में नकारात्मक विचारों को जाने दें।

कृतज्ञता ज्ञापित करें। ...

आप सभी को नमस्कार। ...

डिजिटल डिटॉक्स आज़माएं। ...

सकारात्मक आत्म-चर्चा का उपयोग करें। ...

दयालुता के यादृच्छिक कृत्यों का अभ्यास करें। ...

कम से कम एक बार भोजन करें। ...

पर्याप्त नींद। ...

होशपूर्वक सांस लें।


Here's a look at some ways to build self-improvement into your daily routine and let go of negative thoughts about yourself.

Cultivate gratitude. ...

Greet everyone you meet. ...

Try a digital detox. ...

Use positive self-talk. ...

Practice random acts of kindness. ...

Eat at least one meal mindfully. ...

Get enough sleep. ...

Breathe consciously.

how to improve yourself everyday

how to be a better person and be happy,

how to be better person by day by day,

how to be a better person essay,

how to be a better person quotes,

be a better self,

How to Feel Better and Become Better. 😊 👍

Saturday, 10 April 2021

Indian Premier League is a waste of time

Apda Mein Avsar” or “Opportunity in Distress

Indian Premier League is a waste of time 

IPL is a waste of time

Absolutely Yes

They are operating the league for business purposes. Players who shine in the IPL are not doing well for their national team. Whether foreign or Indian players, they use the platform to gain fame. Only chain business players take this as an opportunity to register their name at the national level.

Others are already in the national team, so they play for entertainment.

However, like news channels, the IPL has become a daily soap for men. For most men, there is no such thing as extra play. This is a good time-pass for all small shop owners around the street, which is itself a very big market in addition to fans of the avid service class, who like to watch evening matches with dinner.

In your view this is one of the reasons that IPL has not developed as a football. People who watch football die hard supporters of a club and they only watch those matches. They just keep one track for comfort. Indian league cricket is not yet developed. That's why you feel like its overdoses because you might like to watch all the matches. You want to enjoy cricket as a sport and not as a fan of the team. Once you reach a point, when you have the same feelings for the IPL team that you have for the national Indian cricket team, you do not waste time or waste your interest. And it will be. People will reach that stage, but it will take 40-50 years.

Is the IPL a complete waste of time and ruining our interest on cricket?

Do Indians waste time watching cricket?

Why do people waste their time watching cricket,

Indian Premier League (2021)?

There are lots of recreational things that one can do such as painting, skating, swimming, dancing, crafting, and more.

Is IPL a waste of time?

Why is IPL a waste of time?

I can do something productive or creative in my life instead of wasting my time

Opportunity in Disaster "or" Opportunity in Times of Crisis "

What our PM Mr. Narendra Modi has said.

Unique experience of treating severe Kovid epidemics using technology.



इंडियन प्रीमियर लीग एक समय की बर्बादी क्यों आईपीएल समय की बर्बादी है?

बिल्कुल हाँ।

व्यवसाय के उद्देश्य से वे लीग का संचालन कर रहे हैं। आईपीएल में चमकने वाले खिलाड़ी अपनी राष्ट्रीय टीम के लिए अच्छा नहीं कर रहे हैं। चाहे विदेशी हो या भारतीय खिलाड़ी वे प्रसिद्धि पाने के लिए मंच का इस्तेमाल करते हैं। केवल श्रृंखला व्यवसाय खिलाड़ी इसे राष्ट्रीय स्तर पर अपना नाम दर्ज करने के अवसर के रूप में लेते हैं।

अन्य पहले से ही राष्ट्रीय टीम में हैं, इसलिए वे मनोरंजन के लिए खेलते हैं।

हालाँकि, न्यूज़ चैनलों के समान पुरुषों के लिए आईपीएल एक दैनिक साबुन बन गया है। अधिकांश पुरुषों के लिए, अतिरिक्त खेल जैसी कोई चीज नहीं है। यह सड़क के आसपास के सभी छोटे दुकान मालिकों के लिए एक अच्छा टाइम-पास है, जो अपने आप में एवीड सर्विस क्लास के प्रशंसकों के अलावा एक बहुत बड़ा बाजार है, जो शाम के खाने के साथ शाम के मैच देखना पसंद करते हैं।

आपके विचार में यह कारण है कि आईपीएल फुटबॉल के रूप में विकसित नहीं हुआ है। जो लोग फुटबॉल देखते हैं वे एक क्लब के कठिन समर्थक मर जाते हैं और वे केवल उन मैचों को देखते हैं। आराम के लिए वे सिर्फ एक ट्रैक रखते हैं। भारतीय लीग क्रिकेट अभी तक विकसित नहीं हुआ है। यही कारण है कि आप इसके ओवरडोज़ की तरह महसूस करते हैं क्योंकि आप सभी मैच देखना पसंद कर सकते हैं। आप एक खेल के रूप में क्रिकेट का आनंद लेना चाहते हैं न कि टीम के प्रशंसक के रूप में। एक बार जब आप एक बिंदु पर पहुंच जाते हैं, जब आपके पास आईपीएल टीम के लिए वही भावनाएं होती हैं, जो आपके पास राष्ट्रीय भारतीय क्रिकेट टीम के लिए होती हैं, तो आप समय की बर्बादी या अपनी रुचि को बर्बाद नहीं करते। और यह होगा। लोग उस अवस्था में पहुंच जाएंगे, लेकिन इसमें 40-50 साल लगेंगे।

क्या आईपीएल समय की पूरी बर्बादी है और क्रिकेट पर हमारी रुचि को बर्बाद कर रहा है?

क्या भारतीय क्रिकेट देखने में समय बर्बाद करते हैं?

लोग क्रिकेट देखने में अपना समय क्यों बर्बाद करते हैं,

इंडियन प्रीमियर लीग (2021)?

बहुत सारी मनोरंजक चीजें हैं जो पेंटिंग, स्केटिंग, तैराकी, नृत्य, क्राफ्टिंग, आदि जैसे कर सकते हैं।

क्या आईपीएल समय की बर्बादी है?

आईपीएल क्यों समय की बर्बादी है?

मैं अपना समय बर्बाद करने के बजाय अपने जीवन में कुछ उत्पादक या रचनात्मक कर सकता हूं

अपदा में अवसर ”या“  संकट   में अवसर ”

हमारे पीएम श्री नरेंद्र मोदी जी ने जो कहा है।

प्रौद्योगिकी का उपयोग करते हुए गंभीर कोविद महामारी के इलाज का अनूठा अनुभव।


#AssamFloods #Covid19 #Liver #PMModi #cirrhosis #NonCovidemergency


“Apda Mein Avsar” or “Oppurtunity in Distress” 

हर तरफ वैक्सीन की भारी कमी है। 

लखनऊ UP शहरों के शवदाह गृहों में अंतिम संस्कार के लिए लाशों की कतारें है। 

कोरोना की दूसरी भयानक वेब बेकाबू है। शहरों से मजदूर भाइयों का पलायन जारी है। 

घमंडी बीजेपी सरकार की कुनितियों ने देश के आम जन को आंसुओ के सिवा कुछ नहीं दिया।

कोरोना की वैक्सीन किसने बनाई

__ मोदी जी ने

वैक्सीन निर्यात किसने करवाई

__ मोदी जी ने

वैक्सीन की व्यवस्था किसने कराई 

__मोदी जी ने 

राज्यों में वैक्सीन की शॉर्टेज किसने करवाई? 

__उद्धव ठाकरे व नेहरू जी ने 







#वाह_रे_भक्तों Face with tears of joy Face with tears of joy

Saturday, 3 April 2021

COVID-19 Important Information

 हम लॉकडाउन के दूसरे चरण को लेने के लिए शायद तैयार नहीं होंगे...

 COVID-19 महत्वपूर्ण सूचना

COVID-19 Important Information


Due to the ups and downs of the health system, health professionals have prepared this message for people, if you do not want to risk going to the hospital immediately;

Symptoms begin to appear from the third day of infection, viral symptoms.

    ➙ first stage;


   ◉ body pain


   ◉ eye pain


   ◉ headache


   ● vomiting


   Diarrhea


   ● Runny nose or stuffy nose


   ● decomposition


   ● burning eyes


   जलन Burning while urinating


   ● Feeling fever


   ◉ sore throat


   है It is very important to count the days of symptoms: first, second, third.


Start the action before the onset of fever.


Be careful, it is very important to drink lots of fluids, especially pure water. Drink plenty of lukewarm water to keep your throat moist and to help clear your lungs.


   __


 ➙ second phase;


From the 4th to the 8th day) inflammatory or inflammatory.


Being tasteless and / or odorless.


Feeling tired with minimal effort.


Chest pain (rib, cage or ribs)


Chest tightness


(Pain in the lower back - in the area of ​​the kidneys)


   __


 ➙ virus attacks the nerve endings;


   अंतर The difference between fatigue and shortness of breath should be known.


   • The sitting person feels the absence of air - without any effort - and starts to hurt;


   • Fatigue occurs when a person moves around to do something simple and begins to feel tired.


   __


 It requires a lot of hydration and vitamin C.


   __


Covid-19 binds oxygen, so with less oxygen, blood quality deteriorates.


   __


Healing Third Stage -


Treatment;


On day 9, the healing or healing phase begins, which can last until day 14 (convalescent).


   न Do not delay the treatment, the sooner the better!


   __


Best wishes to all!


   It is better to keep these recommendations, prevention never but too much! is very easy.


   • Sit in the sun for 15-20 minutes.


   • Rest and get at least 7-8 hours of sleep.


   • Drink one and a half liters of water per day


   • All food must be hot (not cold).


   Keep in mind that the Corona virus has a pH level of 5.5 to 8.5.


   So we all have to eat more alkaline foods to eliminate the virus, above the acid level of the virus.


   As;


   ◉ Banana, Lime → 9.9 P.H.


   ◉ yellow lemon → pH 8.2


   - Avocado - Ph 15.6


   - Garlic - pH 13.2


   ◉ Mango - pH 8.7


   ◉ Mandarin - pH 8.5


   ◉ Pineapple - 12.7 ph


   ◉ watercross - 22.7 ph


   ◉ orange - 9.2 ph


   __


How do you know you have a Kovid-19 threat?


   ● itchy throat


   ◉ dry throat


   ◉ dry cough


   ◉ high temperature


   कठिनाई difficulty breathing


   ● Loss of smell and taste


   __


   Do not keep this information only for yourself, give it to all your family and friends.


 We care about you and if you also care about your loved ones then send them forward.




 Important message for all




 The warm water you drink is good for your throat.


But this corona virus hides behind the paranasal sinuses of your nose for 3 to 4 days.


The hot water we drink does not reach there.


After 4 to 5 days, the virus that was hidden behind the paranasal sinus reaches your lungs. Then you have trouble breathing.


That is why it is very important to take steam, which reaches behind your paranasal sinus.


You have to kill this virus inside the nose with steam or steam.


 At 50 ° C, the virus becomes inactive, ie paralyzed.


At 60 ℃ ° C the virus becomes so weak that any human immune system can fight against it.


At 70 ° C the virus dies completely.


This is what you do through steam or steam.




 One who stays at home should steam once a day. If you go to the market to buy vegetables, take it twice a day.


Whoever meets some people or goes to office should steam three times a day.




 Forward it to all your loved ones.


 4




  Steam week

 According to doctors, Kovid-19 can be killed by eliminating the corono virus, removing steam from the nose and mouth.

If all people started a steam drive (hot water steam) campaign for a week, the epidemic would soon end

So here is a suggestion:


 * Start the process in the morning and evening for a week, breathing for just 5 minutes each time. If everyone adopts this practice for a week, the lethal Kovid-19 will disappear.


 There is no side effect of this practice.


 May we all kill this corona virus together and live freely in this beautiful world.

You all family stay healthy and be cool

           Thank you



 हम लॉकडाउन के दूसरे चरण को लेने के लिए शायद तैयार नहीं होंगे...

 COVID-19 महत्वपूर्ण सूचना

स्वास्थ्य प्रणाली के उतार चढ़ाव के कारण, स्वास्थ्य पेशेवरों ने लोगों के लिए यह संदेश तैयार किया है, यदि आप तुरंत अस्पताल जाने का जोखिम नहीं उठाना चाहते हैं तो;

संक्रमण, वायरल लक्षण के तीसरे दिन से लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

    ➙ पहला चरण;

   ◉ शरीर का दर्द

   ◉ आंखों में दर्द

   ◉ सिरदर्द

   ● उल्टी

   ◉ दस्त

   ● बहती नाक या नाक भर जाना

   ● अपघटन

   ● आँखें जलना

   ◉ पेशाब करते समय जलन

   ● बुखार महसूस होना

   ◉ गले में खराश

   ➙ लक्षणों के दिनों को गिनना बहुत महत्वपूर्ण है: पहला, दूसरा, तीसरा।

बुखार की शुरुआत से ही पहले कार्रवाई  शुरू करें।

सावधान रहें, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से शुद्ध पानी।  अपने गले को नम रखने के लिए और अपने फेफड़ों को साफ करने में मदद करने के लिए खूब गुनगुना पानी पिएं।

   __

 ➙ दूसरा चरण;  

4 वें से 8 वें दिन तक) भड़काऊ या इंफ्लेमेटरी।

स्वादहीन और / या गंधहीन होना।

न्यूनतम प्रयास से ही थकान महसूस करना।

सीने में दर्द (रिब, पिंजरे या पसलियों में)

छाती का कसना

(पीठ के निचले हिस्से में दर्द- गुर्दे के क्षेत्र में)

   __

 ➙ वायरस, तंत्रिका अंत पर हमला करता है;

   ◉ थकान और सांस की तकलीफ के बीच का अंतर पता होना चाहिए।

   • बैठा हुआ व्यक्ति हवा का अभाव महसूस करता है- बिना कोई प्रयास किए - और हाफ़ना शुरू कर देता है;

   • थकान तब होती है जब व्यक्ति कुछ सरल करने के लिए घूमता है और थकान महसूस करने लगता है।

   __

 इसमें बहुत अधिक हाइड्रेशन और विटामिन सी की आवश्यकता होती है।

   __

कोविड -19 ऑक्सीजन को बांधता है, इसलिए कम ऑक्सीजन के साथ, रक्त की गुणवत्ता खराब हो जाती है।

   __

हीलिंग तीसरा चरण -

चिकित्सा;

9वें दिन, उपचार या हीलिंग चरण शुरू होता है, जो दिन 14 (convalescent) तक रह सकता है।

   ◉ उपचार में देरी न करें, जितनी जल्दी बेहतर हो!

   __

सभी को शुभकामनाएँ!

   इन सिफारिशों को रखना बेहतर है, रोकथाम कभी भी लेकिन बहुत अधिक नहीं है! बहुत आसान है।

   • 15-20 मिनट के लिए धूप में बैठें।

   • आराम करें और कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें।

   • प्रतिदिन डेढ़ लीटर पानी पिएं

   • सभी भोजन गर्म (ठंडा नहीं) होना चाहिए।

   ध्यान रखें कि कोरोना वायरस का पीएच लेवल 5.5 से 8.5 तक होता है।

   तो हम सभी को वायरस को खत्म करने के लिए और अधिक क्षारीय खाद्य पदार्थ खाने के लिए है, वायरस के एसिड स्तर से ऊपर।

   जैसा कि;

   ◉ केले, चूना → 9.9 पी.एच.

   ◉ पीला नींबू → 8.2 पीएच

   - एवोकैडो - पीएच 15.6

   - लहसुन - पीएच 13.2

   ◉ आम - पीएच 8.7

   ◉ मंदारिन - pH 8.5

   ◉ अनानास - 12.7 पीएच

   ◉ वॉटरक्रॉस - 22.7 पीएच

   ◉ संतरे - 9.2 पीएच

   __

आप कैसे जानते हैं कि आपके पास कोविड -19 का खतरा होगया है?

   ● गले में खुजली

   ◉ सूखा गला

   ◉ सूखी खांसी

   ◉ उच्च तापमान

   ◉ सांस लेने में कठिनाई

   ● गंध और स्वाद की हानि

   __

   इस जानकारी को केवल अपने लिए न रखें, इसे अपने सभी परिवार और दोस्तों को दें।

 हमें आपकी परवाह है और अगर आप को भी अपनों की परवाह है तो उन्हें आगे भेजें।


 सभी के लिए महत्वपूर्ण संदेश


 आप जो गर्म पानी पीते हैं वह आपके गले के लिए अच्छा है।

लेकिन यह कोरोना वायरस आपकी नाक के पैरानासल साइनस के पीछे 3 से 4 दिनों तक छिपा रहता है।

हम जो गर्म पानी पीते हैं, वह वहां नहीं पहुंचता।

4 से 5 दिनों के बाद यह वायरस जो पैरानासल साइनस के पीछे छिपा हुआ था, आपके फेफड़ों तक पहुंचता है।  फिर आपको सांस लेने में परेशानी होती है।

इसीलिए स्टीम लेना बहुत ज़रूरी है, जो आपके पैरानासनल साइनस के पीछे पहुँचता है।

आपको इस वायरस को भाप या स्टीम से नाक के अंदर ही मारना है।

 50°C पर, यह वायरस निष्क्रिय हो जाता है यानी लकवाग्रस्त हो जाता है।

60℃ डिग्री सेल्सियस पर यह वायरस इतना कमजोर हो जाता है कि कोई भी मानव प्रतिरक्षा प्रणाली इसके खिलाफ लड़ सकता है।

70°C पर यह वायरस पूरी तरह से मर जाता है।

यह वही है जो आप स्टीम या भाप के माध्यम से करते है।


 जो घर पर रहता है उसे दिन में एक बार भाप लेनी चाहिए।  यदि आप सब्जियां खरीदने के लिए बाजार जाते हैं, तो इसे दिन में दो बार लें।

जो भी कुछ लोगों से मिलता है या कार्यालय जाता है उसे दिन में 3 बार भाप लेनी चाहिए।


 इसे अपने सभी प्रियजनों को फॉरवर्ड करें।

 🙏


  स्टीम वीक

 डॉक्टरों के अनुसार, कोविड -19 को कोरोनो वायरस को खत्म करने, नाक और मुंह से भाप निकालने से मारा जा सकता है।

यदि सभी लोगों ने एक सप्ताह के लिए स्टीम ड्राइव (गर्म पानी से भाप) अभियान शुरू किया, तो महामारी जल्द ही समाप्त हो जाएगी

तो यहाँ एक सुझाव है:

 * एक सप्ताह के लिए सुबह और शाम को प्रक्रिया शुरू करें, हर बार सिर्फ 5 मिनट के लिए, साँस लेना।  यदि सभी एक सप्ताह के लिए इस अभ्यास को अपनाते हैं तो घातक कोविड-19 मिट जाएगा।

 इस अभ्यास का कोई दुष्प्रभाव भी नहीं है।

 हम सभी इस कोरोना वायरस को एक साथ मार सकें और इस खूबसूरत दुनिया में खुलकर जी सकें।

।🌹🌹💐🌿

आप सभी सहपरिवार स्वस्थ रहें और मस्त रहें

           धन्यवाद


🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼