Wednesday, 9 September 2020

Comfort Food which Satiates Your Gut end of the Day

Comfort Food which Satiates Your Gut end of the Day..

We found Cooking & household work more strenuous than 2 hour work out in gym, during initial lockdown..๐Ÿ˜‚

But Now, Not only making full meal along with all routine cleaning, dusting & Zoom meetings is body has tuned to..๐Ÿ˜

Our body clock automatically adjusts to New Normals if you persist it..

I am happy exploring my Strengths...!

"Health Food"- the most trending word of Social Media & billion $ Global Industry..!❤
https://bit.ly/33gZTqq

Be it,
•Quinoa,
•Pumpkim/Chea/Sunflower Seeds,
•Soya Milk,
•Almond Milk,
•Greek Yogurt,
•Oats,
•Gluton Free Cookies,
•Green Tea,
•Protein bars,
•Energy drinks...!

Terminologies like-
•"Baked not Fried"
•"Low cal"
•"Air fried not Deep fried"
•"No Trans Fat"
•"Immunity booster"

Is this All just a Hype or is there Science behind it?๐Ÿ˜ณ

Or Perhaps, Our Granny's Simple Kitchen food is still a Health solution?๐Ÿ˜Ž

Please See the Video and Share 




เค•เคฎ्เคซเคฐ्เคŸ เคซूเคก เคœो เค†เคชเค•े เคฆिเคจ เค•े เค…ंเคค เค•ो เคถांเคค เค•เคฐเคคा เคนै ।।


เคฒेเค•िเคจ เค…เคฌ, เคจ เค•ेเคตเคฒ เคธเคญी เคจिเคฏเคฎिเคค เคธเคซाเคˆ, เคกเคธ्เคŸिंเค— เค”เคฐ เคœ़ूเคฎ เคฎीเคŸिंเค—्เคธ เค•े เคธाเคฅ เคชूเคฐ्เคฃ เคญोเคœเคจ เค•เคฐเคจा, เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคŸ्เคฏूเคจ เค•เคฐเคจा เคนै..๐Ÿ˜


เค…เค—เคฐ เค†เคช เค‡เคธे เคฌเคจाเค เคฐเค–เคคे เคนैं เคคो เคนเคฎाเคฐी เคฌॉเคกी เค•्เคฒॉเค• เค…เคชเคจे เค†เคช เคจ्เคฏू เคจॉเคฐ्เคฎเคฒ्เคธ เคฎें เค† เคœाเคคी เคนै।




"เคนेเคฒ्เคฅ เคซ़ूเคก" - เคธोเคถเคฒ เคฎीเคกिเคฏा เค•ा เคธเคฌเคธे เคŸ्เคฐेंเคกिंเค— เคถเคฌ्เคฆ เค”เคฐ เค…เคฐเคฌ เคกॉเคฒเคฐ เค•ा เค—्เคฒोเคฌเคฒ เค‡ंเคกเคธ्เคŸ्เคฐी ..! 

•Quinoa,

• เค•เคฆ्เคฆू / เคฎเคŸเคฐ / เคธूเคฐเคœเคฎुเค–ी เค•े เคฌीเคœ,

•เคธोเคฏा เคฆूเคง,

•เคฌाเคฆाเคฎ เค•ा เคฆूเคง,

•เค—्เคฐीเค• เคฆเคนी,

•เคœเคˆ,

• เค—्เคฒूเคŸเคจ เคซ्เคฐी เค•ुเค•ीเคœ़,

•เคนเคฐी เคšाเคฏ,

• เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคฌाเคฐ,

•เคŠเคฐ्เคœा เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เคชेเคฏ...!



เคถเคฌ्เคฆाเคตเคฒी เคœैเคธे-

• "เคฌेเค•्เคก เคซ्เคฐाเค‡เคก เคจเคนीं"

• "เค•เคฎ เค•ैเคฒोเคฐी"

• "เคเคฏเคฐ เคซ्เคฐाเค‡เคก เคจॉเคŸ เคกीเคช เคซ्เคฐाเค‡เคก"

• "เคจो เคŸ्เคฐांเคธ เคซैเคŸ"

• "เค‡เคฎ्เคฏूเคจिเคŸी เคฌूเคธ्เคŸเคฐ"


เค•्เคฏा เคฏเคน เคธเคฌ เคธिเคฐ्เคซ เคเค• เคช्เคฐเคšाเคฐ เคนै เคฏा เค‡เคธเค•े เคชीเค›े เคตिเคœ्เคžाเคจ เคนै?  
https://bit.ly/33gZTqqเคถाเคฏเคฆ, เคนเคฎाเคฐी เคฆाเคฆी เค•ी เคธाเคงाเคฐเคฃ เคฐเคธोเคˆ เค–ाเคจा เค…เคญी เคญी เคเค• เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎाเคงाเคจ เคนै? 



เคตीเคกिเคฏो เค”เคฐ เคถेเคฏเคฐ เคœเคฐूเคฐ เคฆेเค–ें


#health #food #drink #immunity #fat #protein #carbs #weights #slim #body #tea #sugar #chips #vegetable #oats

No comments:

Post a Comment