Wednesday, 9 September 2020

Comfort Food which Satiates Your Gut end of the Day

Comfort Food which Satiates Your Gut end of the Day..

We found Cooking & household work more strenuous than 2 hour work out in gym, during initial lockdown..😂

But Now, Not only making full meal along with all routine cleaning, dusting & Zoom meetings is body has tuned to..😍

Our body clock automatically adjusts to New Normals if you persist it..

I am happy exploring my Strengths...!

"Health Food"- the most trending word of Social Media & billion $ Global Industry..!❤
https://bit.ly/33gZTqq

Be it,
•Quinoa,
•Pumpkim/Chea/Sunflower Seeds,
•Soya Milk,
•Almond Milk,
•Greek Yogurt,
•Oats,
•Gluton Free Cookies,
•Green Tea,
•Protein bars,
•Energy drinks...!

Terminologies like-
•"Baked not Fried"
•"Low cal"
•"Air fried not Deep fried"
•"No Trans Fat"
•"Immunity booster"

Is this All just a Hype or is there Science behind it?😳

Or Perhaps, Our Granny's Simple Kitchen food is still a Health solution?😎

Please See the Video and Share 




कम्फर्ट फूड जो आपके दिन के अंत को शांत करता है ।।


लेकिन अब, न केवल सभी नियमित सफाई, डस्टिंग और ज़ूम मीटिंग्स के साथ पूर्ण भोजन करना, शरीर को ट्यून करना है..😍


अगर आप इसे बनाए रखते हैं तो हमारी बॉडी क्लॉक अपने आप न्यू नॉर्मल्स में आ जाती है।




"हेल्थ फ़ूड" - सोशल मीडिया का सबसे ट्रेंडिंग शब्द और अरब डॉलर का ग्लोबल इंडस्ट्री ..! 

•Quinoa,

• कद्दू / मटर / सूरजमुखी के बीज,

•सोया दूध,

•बादाम का दूध,

•ग्रीक दही,

•जई,

• ग्लूटन फ्री कुकीज़,

•हरी चाय,

• प्रोटीन बार,

•ऊर्जा प्रदान करने वाले पेय...!



शब्दावली जैसे-

• "बेक्ड फ्राइड नहीं"

• "कम कैलोरी"

• "एयर फ्राइड नॉट डीप फ्राइड"

• "नो ट्रांस फैट"

• "इम्यूनिटी बूस्टर"


क्या यह सब सिर्फ एक प्रचार है या इसके पीछे विज्ञान है?  
https://bit.ly/33gZTqqशायद, हमारी दादी की साधारण रसोई खाना अभी भी एक स्वास्थ्य समाधान है? 



वीडियो और शेयर जरूर देखें


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